utworzone przez Beata Sapinska | kwi 16, 2025 | Edukacja Seksualna
Dlaczego kobiety udają orgazm? O presji, stereotypach i potrzebie autentyczności Wprowadzenie – gdy udawanie staje się normą „Chciałam, żeby to się skończyło.”„Nie chciałam go zranić.”„Nie umiałam powiedzieć, że nic nie czuję.” To tylko niektóre z powodów, dla których...
utworzone przez Beata Sapinska | kwi 13, 2025 | Edukacja Seksualna
Wprowadzenie – kiedy ciało mówi „nie” Nie zawsze mamy ochotę na seks. I to jest… całkowicie normalne.Problem zaczyna się wtedy, gdy wokół libido narastają oczekiwania – własne, partnera, kultury. Bo przecież: „seks to ważna część relacji” „normalni ludzie chcą się...
utworzone przez Beata Sapinska | kwi 11, 2025 | Edukacja Seksualna
Czym zajmuje się terapeuta uroginekologiczny?Choć nazwa może sugerować, że to specjalista „tylko dla kobiet”, prawda jest inna. Terapeutauroginekologiczny to fizjoterapeuta specjalizujący się w pracy z mięśniami dna miednicy, ajego wsparcie jest nieocenione zarówno...
utworzone przez Beata Sapinska | kwi 8, 2025 | Edukacja Seksualna
Wstęp – temat, który łączy przyjemność i świadomośćSeks oralny jest częścią życia seksualnego wielu osób – zarówno w związkach heteroseksualnych, jak i jednopłciowych. Dla wielu to wyraz bliskości, intymności i eksploracji przyjemności. Niestety, wokół tej formy...
utworzone przez Beata Sapinska | kwi 6, 2025 | Edukacja Seksualna
Nastolatku – przeczytaj ten tekst zanim zdecydujesz. To nie instrukcja, to rozmowa, której nikt z Tobą może jeszcze nie odbył. Czy pierwszy raz musi być „idealny”? W filmach wygląda jak scena z bajki: świeczki, bliskość, piękna muzyka. Ale w prawdziwym życiu… to...
utworzone przez Beata Sapinska | kwi 4, 2025 | Edukacja Seksualna
Wstęp – milczący temat, poważne konsekwencje Zdrowie intymne mężczyzn wciąż bywa tematem pomijanym – zarówno w rozmowach prywatnych, jak i w gabinetach lekarskich.Mężczyźni często odwlekają badania, wstydzą się objawów, ignorują dolegliwości. Dlaczego? Bo przez lata...
